Ае, мальчишки и девченки! Первую запись в дневнике я решил посвятить обзору защитных средств, предохраняющих вас от всякого рода неприятностей. Особенно важно уделить внимание защите на тренировках, так как именно на них идет многократное воздействие (скольжение или приземление) на одни и те же места. Расскажу про 5 основных частей тела, которые больше всего «изнашиваются», в чем я убедился на своем опыте:
